Суп из чечевицы и сладкого картофеля
Наваристый, сытный суп с растительным белком
Подготовка
30 минут
Рецепт на 4 порции
- 300 г чечевицы (зеленой),
- 1 л воды, 100 г картофеля,
- 100 г сладкого картофеля,
- 100 г моркови,
- 1 л «Овощного супа-бульона»,
- немного петрушки для украшения (гладкая листовая)
Варка чечевицы
Варите чечевицу в 1 литре воды, пока она не станет мягкой.
Подготовка овощей
Почистите овощи и нарежьте их кубиками. Вымойте петрушку и оторвите четыре небольшие веточки.
Смешивание компонентов
На другой сковороде потушите нарезанный кубиками картофель, сладкий картофель и морковь в овощном бульоне в течение 8 минут, а затем добавьте сваренную чечевицу.
Сервировка
Разлейте суп в четыре глубоких тарелки и украсьте петрушкой.
Совет
В качестве закуски сюда подойдет салат из огурцов
Загрузка