Жареная цветная капуста
Рецепт хорошего настроения с приправой Аглиата для уютных домашних вечеров.
Подготовка
30 минут
Время приготовления
45 минут
Порции 4 человека
- 1 шт. цветной капусты, промытая, нарезанная тонкими ломтиками
- 3-4 листа зеленой капусты, промытые, нарезанные небольшими кусочками
- 1 стакан нута
- Паста (макароны и т п.) на 2-3 человека
- Несколько зерен граната
- 1-2 ч.л. приправы Аглиата
- 1-2 ч. л. приправы Травы с морской солью
- 3-4 ст. л. масла оливкового
Разогрев духовки
Разогрейте духовку до 220 градусов.
Приготовление цветной капусты
Цветную капусту вымойте и тонко нарежьте тонкими ломтиками. Разложите на противне, выстланном бумагой для выпечки, и сбрызните оливковым маслом. Посыпьте приправой Аглиата. Выпекайте до золотистого цвета в течение 35-45 минут.
Обжарка нута
Слегка промойте нут водой. Хорошенько перемешайте его в миске с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 чайной ложкой приправы Травы с морской солью. Обжаривайте на сковороде на среднем огне около 5 минут, затем отложите в сторону.
Обжарка листовой капусты
В той же сковороде обжарьте листовую капусту в течение нескольких минут на среднем огне до хрустящей корочки. Капусту нужно постоянно переворачивать, чтобы она не подгорела.
Варка пасты
Отварите пасту в подсоленной воде до состояния al dente (полуготовность).
Сервировка
Разложите блюдо по тарелкам и посыпьте сверху зернами граната. По желанию приправьте приправой Аглиата.
Загрузка