Цинк

Цинк - це елемент, завдяки якому підтримується та покращується гострота зору, він забезпечує профілактику короткозорості, дозволяє очам краще адаптуватися до темряви. Разом з вітамінами групи В цинк регулює роботу нервової системи, знімає дратівливість, покращує увагу, пам'ять та настрій. Зміцнює імунітет, функцію статевих залоз. Дефіцит цинку може призвести до безпліддя, зниження сексуальної активності та імунітету, шкірних захворювань, недокрів'я, появи пухлин, погіршення стану волосся і нігтів, зниження кількості колагену та обвисання шкіри, утворення зморшок.