Glicerofosfat de magneziu

Glicerofosfatul de magneziu este un compus chimic format din magneziu, glicerol și acid fosforic. Magneziul este un mineral vital care este esențial pentru numeroase funcții din organism, inclusiv reglarea funcțiilor musculare și nervoase, metabolismul energetic, formarea proteinelor și multe altele. Glicerofosfații sunt săruri ale acidului glicerol-3-fosforic. Acest compus este adesea folosit ca sursă de glicerol și fosfat în organism. Glicerofosfatul de magneziu este considerat o formă de magneziu care poate avea o biodisponibilitate bună în comparație cu alți compuși de magneziu, ceea ce înseamnă că organismul poate absorbi și utiliza bine magneziul.